Como parece que el verano ya está aquí mismo, hemos decidido empezar a hablar de temas veraniegos como el bronceado que tanto nos gusta conseguir y mantener.
Nos encanta estar bronceadas pero siempre tomamos las medidas adecuadas para hacerlo sin correr riesgos???
Muchas veces nos olvidamos de algunos cuidados a tener en cuenta y nosotras hoy queremos recordaros lo más importante para tener un bronceado de impacto sin riesgo que en el futuro nos llenemos de arrugas y de manchas.
Y que debemos hacer?
1.- No olvidar nunca usar un protector solar tanto facial como corporal, en el caso de los protectores solares, nunca usar uno con menos de SPF15.
2.- Evitar las horas puntas de calor ya que son las horas en las que sufrimos más riesgo de radiación solar ( sobretodo en el rango de las 12 a las 16 horas)
3.- Beber abundante agua es muy importante para mantenernos hidratadas y tened en cuenta que una piel hidratada corre menos riesgo de arrugarse ;). Debemos beber agua antes, durante y después de la exposición al sol.
5.- Usar un protector solar a diario, lo más recomendable es que nuestra crema hidratante o de tratamiento de día contenga un factor de protección solar, así iremos siempre protegidas.
6.- Y para las que ya tenéis manchas o tenéis mucha predisposición a su aparición, os recomendamos usar una pantalla solar (es un protector solar que no permite que ningún tipo de radiación llegue a la piel). Además también podéis usar cremas despigmentantes, algunas son muy buenas y se pueden usar durante todo el año, no solo en verano.
Bueno chicas y vosotras tomáis precauciones al sol? cómo os cuidáis?
Os mandamos muchos besossss
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